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AG8训练需谨慎 小心横纹肌容解伤肝肾

2016-05-09 编辑:    

【导读】AG8房增肌反而练成横纹肌溶解,不恰当的训练没有带到预期效果,反而伤害身体机能。谁也没有料到,平时喜欢跑步AG8的陈先生,到AG8房练肌肉,在没有进行任何测试就开始AG8房练手臂,两天后出现横纹肌溶解症,没有达到AG8目的,反而伤肝肾。

AG8训练需谨慎 小心横纹肌容解伤肝肾

陈先生平时喜欢跑步AG8,本来和朋友一起去AG8房练肌肉,但未想到在AG8房练了两天后,出现了横纹肌溶解症,肝肾功能也受到损害。

据陈先生说,他在在训练开始之前,AG8房的教练没有测试他的身体状况就开始对他进行训练。在训练过程中,陈先生表示很吃力,特别是器材训练时,途中还多次出现因胳膊酸痛而无法训练的情形。但教练并没有太在意,而是让陈先生稍微休息后继续训练。经过两个半小时的训练,陈先生的大臂出现鸡蛋形的大包,两只胳膊因疼痛无法自然伸直。教练对于陈先生的症状不太在意,认为出现疼痛正常的,因而陈先生也没有太在意,认为是训练的效果。

第二天,陈先生因大臂疼痛再次来到AG8房,教练原因,教练认为是正常现象,继续让他重复前一天的训练项目。但磕磕绊绊训练了两个半小时,陈先生的症状没缓解,反而更疼了,基本上每训练一个器械训练都要按摩休息。并在当天晚上时,陈先生发现他的尿液呈酱油色,但没有觉得是与AG8有关。到第三天,陈先生的胳膊因疼痛无法抬起,当天晚上,陈先生妻子发现陈先生的脸色十分差,尿液呈酱油色,于是赶紧要陈先生去医院检查。检查后确诊为陈先生患横纹肌溶解症,在急救室紧急抢救后,次日在重症监护室进行治疗,医生说陈先生的横纹肌溶解症可能是由于运动不适引发的。

横纹肌溶解症是由于某种原因导致骨骼肌细胞被破坏,释放肌血球素血液中。肌血球素分解的某些有毒物质,可能会堵塞肾组织导致肾衰。横纹肌溶解症有肌肉局部症状和全身症状,刚开始可能会出现急性肌疼痛、肌肉痉挛、肌肉水肿等症状,之后患者会感觉恶心呕吐,和出现酱油色尿等,但横纹肌溶解症发病率约为万分之一,但在任何年龄都可能发生,肌肉大剧烈运动之后最可能发生。得横纹肌溶解症后要注意休息,不能在做剧烈运动。